Encuentre Su Equilibrio a Través del Yoga
Encuentra tu Centro y Equilibrio
Sumérgete en nuestra metodología de yoga centrada en la estabilidad. A través de prácticas específicas, encontrarás tu centro y mejorarás tu equilibrio.
Acerca de Nosotros
Descubre el Camino hacia el Equilibrio
vunolanetize es su compañero ideal en el camino hacia un equilibrio holístico. Ofrecemos recursos y clases diseñadas para fomentar el bienestar físico y mental a través de la práctica del yoga.
Mapa de Patrones Centrales
Un recurso visual que guía tu práctica, mejorando la alineación y promoviendo una conexión profunda con la tierra.
Ejercicios de Enraizamiento
Rutinas diseñadas para fortalecer tus pies y piernas, aumentando la estabilidad y confianza en cada postura.
Clases Personalizadas
Sesiones adaptadas a tus necesidades, fomentando un equilibrio mental y físico en un ambiente acogedor.
Talleres de Conciencia Corporal
Experiencias prácticas que integran mindfulness y movimiento, ayudando a cultivar una mejor conexión cuerpo-mente.
Características Destacadas de Nuestro Enfoque
Innovaciones que Transforman Su Práctica
Nuestro enfoque innovador integra técnicas de grounding y estabilidad a través del yoga.
Mapa de Patrones de Centrado
Nuestro Mapa de Patrones de Centrado es una herramienta innovadora que ayuda a los practicantes a identificar sus áreas de estabilidad y mejora. A través de un enfoque personalizado, facilitamos un viaje hacia el equilibrio físico y mental.
Alineación Personalizada
Ejercicios diseñados para conectar cuerpo y mente, promoviendo un sentido de estabilidad emocional.
Ejercicios de Estabilidad
La meditación y la atención plena son componentes clave en nuestras sesiones. Estas técnicas ayudan a calmar la mente y mejorar su enfoque mientras practica yoga.
Mejora de la Postura
La práctica regular de ejercicios de equilibrio puede mejorar significativamente la postura y la coordinación. Estos beneficios se traducen en una mayor confianza y bienestar en la vida diaria.
Planes de Clases Flexibles
Opciones adaptadas a sus necesidades.
Elija entre varios paquetes de clases diseñados para apoyar su viaje de yoga.
Paquete Básico
Este paquete es ideal para quienes buscan flexibilidad en su práctica. Con clases de 60 minutos, obtendrá herramientas para mejorar su estabilidad y bienestar.
Paquete Avanzado
Este plan incluye una evaluación inicial para personalizar su experiencia de yoga. A partir de ahí, podrá disfrutar de todas las ventajas del paquete básico.
Paquete de 15 Clases
Incluye 15 clases por 180 euros.
Conozca a Nuestro Equipo de Expertos
Conoce a Nuestros Instructores
Nuestro equipo de instructores está compuesto por profesionales certificados en yoga, dedicados a guiar a cada estudiante en su camino hacia el equilibrio y la estabilidad.
Javier González
Instructor de Yoga
María López
Coordinadora de Bienestar
David Martínez
Especialista en Terapias Holísticas
Ana Pérez
Diseñadora de Programas de Clase
Carlos Fernández
Consultor de Desarrollo Personal
Lo Que Dicen Nuestros Estudiantes
Lo Que Dicen Nuestros Estudiantes
Nuestros estudiantes destacan la transformación que experimentan en su práctica de yoga. Lee sus testimonios y descubre cómo podemos ayudarte.
Las clases han cambiado mi perspectiva sobre el equilibrio y la estabilidad.
He visto una mejora notable en mi rendimiento gracias a las prácticas que aprendí aquí.
Desde que comencé mis clases, mi estabilidad ha mejorado notablemente. Las técnicas enseñadas son fáciles de seguir y efectivas.
El Mapa de Patrones de Centrado ha transformado mi enfoque hacia el yoga. Ahora entiendo mejor mis áreas de fortaleza y debilidad.
He notado una mejora significativa en mi equilibrio y estabilidad desde que comencé a practicar aquí. El Mapa de Patrones de Centrado es una herramienta increíble.
Historias de Éxito en Yoga para el Equilibrio
Descubre cómo las empresas han transformado el bienestar de sus empleados.
Explore cómo nuestro enfoque en yoga para el equilibrio ha beneficiado a diversos clientes y cómo hemos logrado resultados significativos.
Mejora del Equilibrio para Atletas
Una empresa implementó un programa de yoga para sus empleados, logrando un 30% de disminución en el estrés y un aumento del 25% en la productividad tras 8 semanas de prácticas regulares.
Recuperación de Lesiones
Un equipo de deportistas profesionales incorporó nuestras clases de yoga, resultando en una mejora del 40% en su coordinación y un 20% en el rendimiento general en competiciones.
Formación de Equipos a Través del Yoga
Una empresa implementó un programa de yoga para sus empleados, logrando un 30% de disminución en el estrés y un aumento del 25% en la productividad tras 10 semanas de sesiones semanales.
Nuestro Proceso de Enseñanza
Un enfoque estructurado para el aprendizaje y el equilibrio.
Nuestro proceso está diseñado para guiar a los estudiantes desde el primer contacto hasta la incorporación de técnicas avanzadas en su práctica diaria.
Consulta Inicial
Comenzamos con una consulta inicial para entender tus necesidades y objetivos en el yoga. Durante esta fase, recopilamos información sobre cualquier limitación física y preferencias personales.
Diseño de Programa
Realizamos una evaluación de tu nivel de habilidad y creamos un plan personalizado que incluye ejercicios de estabilidad y técnicas de centrado que se adaptan a ti.
Diseño del Plan de Clases
Las clases se llevan a cabo semanalmente, donde se implementan los ejercicios planificados. Cada sesión incluye un seguimiento de progreso y ajustes según sea necesario.
Evaluación Continua
Al final de cada mes, revisamos el progreso del cliente, ajustando el programa según sea necesario para garantizar el avance y la mejora.
Revisión y Ajustes
Al finalizar el programa, se realiza una sesión de cierre para evaluar resultados y ofrecer recomendaciones para un mantenimiento continuo de la práctica en casa.
Nuestra Historia
Una mirada a nuestra trayectoria y logros.
Desde nuestro inicio, hemos logrado hitos significativos en el ámbito del yoga para la estabilidad y el centramiento.
Fundación
En 2015, fundamos Vunolanetize con la misión de crear un espacio para la práctica de yoga centrado en el equilibrio y la estabilidad, alcanzando 50+ clientes en el primer año.
Primera Herramienta Innovadora
En 2018, introdujimos clases de yoga enfocadas en la estabilidad, logrando atraer a más de 200 estudiantes en un año, lo que llevó a la expansión de nuestro equipo.
Implementación del Mapa de Patrones de Centrado
En 2019, ampliamos nuestra oferta a clases grupales, logrando un crecimiento del 50% en la participación de clientes en solo 6 meses.
Incorporación del Mapa de Patrones de Centrado
En 2020, introdujimos la herramienta Mapa de Patrones de Centrado, mejorando la experiencia de los participantes y aumentando la satisfacción en un 35%.
Reconocimiento en la Comunidad
En 2023, introdujimos nuevas técnicas de grounding a nuestras clases, resultando en un aumento del 25% en la retención de clientes y satisfacción general.
Únete a Nuestro Equipo
Oportunidades emocionantes en el mundo del yoga.
Ofrecemos un ambiente de trabajo inspirador donde puedes crecer profesionalmente en el ámbito del yoga y el bienestar.
Instructor de Yoga
Full-time
Buscamos un instructor de yoga calificado para impartir clases centradas en la estabilidad y el equilibrio. Se requiere experiencia en técnicas de alineación y un enfoque personalizado hacia los estudiantes.
Coordinador de Bienestar
Full-time
El coordinador de bienestar será responsable de la planificación de programas y eventos enfocados en la salud integral. Se valorarán habilidades organizativas y experiencia en gestión de grupos.
Terapeuta de Bienestar
Part-time
Buscamos un asistente administrativo para apoyar la gestión diaria del estudio. Las responsabilidades incluyen la atención al cliente y la gestión de reservas.
Gerente de Marketing
Part-time
Responsable de administrar las inscripciones y el seguimiento de los clientes, apoyando en la gestión diaria de la empresa.
Descubra el Poder del Yoga para el Equilibrio
Transforme Su Práctica de Yoga
En nuestra plataforma, ofrecemos métodos probados para ayudarle a alcanzar un equilibrio físico y mental. Aprenda sobre las técnicas que utilizamos para fomentar la estabilidad y la concentración.
Principios fundamentales
Nuestra plataforma está diseñada para apoyar a los practicantes en su viaje hacia la estabilidad. Utilizamos el Mapa de Patrones de Centrado como una guía esencial para mejorar su práctica.
Datos clave
Nuestra metodología se basa en la integración de técnicas tradicionales y contemporáneas de yoga. A través de sesiones personalizadas, potenciamos su desarrollo y bienestar.
Figuras clave.
Los ejercicios de alineación personalizada están diseñados para abordar sus necesidades individuales. A medida que avanza, notará mejoras en su equilibrio y fuerza central, apoyando así su práctica diaria.
Nuestra Visión
Descubra cómo la práctica de yoga puede ser un pilar fundamental para mejorar su bienestar general. A través de ejercicios específicos, fortalecerá su conexión mente-cuerpo y promoverá una sensación de estabilidad duradera.
Nuestros Valores
Descubra cómo nuestros ejercicios de yoga pueden ayudarle a encontrar su centro y mejorar su equilibrio. A través de prácticas específicas, buscamos fomentar una conexión profunda entre mente y cuerpo.
Nuestra misión
Explore la conexión entre la respiración y el equilibrio en nuestras sesiones. Aprender a respirar adecuadamente no solo mejora su práctica, sino que también apoya la estabilidad emocional.
Conéctate con Nosotros
Estamos Aquí Para Ayudarle en Su Viaje de Yoga
Estamos aquí para responder a tus preguntas y apoyarte en tu viaje de yoga. Contáctanos para más información sobre nuestras clases.
+34 688 455-1145
quality@vunolanetize.sbs
Centro de Negocios Valencia, Avenida de Francia, 10, Floor 5, Office 15, Valencia, 46023, Spain
Preguntas Frecuentes sobre Yoga para el Equilibrio
Respuestas a sus preguntas más comunes.
En esta sección, abordamos las inquietudes más frecuentes sobre nuestros ejercicios de yoga enfocados en la estabilidad y el equilibrio.
¿Qué es el Mapa de Patrones de Centrado?
El Mapa de Patrones de Centrado es una herramienta única que ayuda a los practicantes a identificar y trabajar en sus áreas de estabilidad. A través de su uso, se puede mejorar la alineación y la conciencia corporal, lo que potencia la efectividad de las prácticas de yoga.
¿Cuánto tiempo duran las clases de yoga?
Nuestras clases son adecuadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Los instructores ofrecen modificaciones para garantizar que cada participante pueda beneficiarse de las prácticas de estabilidad y grounding.
¿Qué beneficios puedo esperar al practicar yoga para el equilibrio?
Los participantes suelen experimentar mejoras en su equilibrio físico y emocional, con un aumento de la concentración y la conciencia corporal. Muchos notan cambios positivos en su bienestar general en tan solo 4-6 semanas.
¿Qué beneficios puedo esperar al practicar yoga para el equilibrio?
No se requiere experiencia previa. Nuestras clases son adecuadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, con adaptaciones ofrecidas para cada habilidad.
¿Cuál es la frecuencia de las clases?
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar al menos dos veces por semana. La consistencia es clave para desarrollar la estabilidad y mejorar el rendimiento en las posturas de yoga.
¿Qué tipo de ropa debo usar para las clases?
Realizamos una variedad de ejercicios centrados en la estabilidad, incluyendo posturas de yoga, ejercicios de alineación y técnicas de respiración. Estas prácticas están diseñadas para mejorar el equilibrio y la coordinación.
¿Necesito traer mi propia esterilla de yoga?
Recomendamos asistir a al menos una clase por semana para obtener los mejores resultados. La consistencia en la práctica es clave para mejorar el equilibrio y la estabilidad a largo plazo.
¿Puedo obtener un seguimiento de mi progreso?
Sí, ofrecemos sesiones personalizadas que pueden adaptarse a sus metas y requisitos específicos. Durante la evaluación inicial, discutimos sus necesidades y diseñamos un plan de clases adecuado.
¿Qué tipos de ejercicios incluye la práctica?
Nuestros paquetes de clases comienzan desde 15 euros por sesión, con descuentos disponibles para paquetes mensuales. Consulte nuestra página de precios para obtener más detalles.
¿Puedo asistir a una clase de prueba antes de inscribirme?
Le recomendamos llevar ropa cómoda y una esterilla de yoga. Si no tiene una esterilla, también ofrecemos la opción de alquilar una en nuestras instalaciones.
